Freitag, 3. April 2009

Abnehmen und der Plan

Den schlimmsten Fehler den man machen kann, und den ich auch am Anfang gemacht habe , ist das man planlos an die ganze Sache herangeht.
Hat man keinen Plan an den man sich immer wieder richten und neu aufstellen kann wird man zwangsläufig schnell vom richtigen Weg abkommen.
Ein Plan hilft bei der Selbstkontrolle und auch beim abhaken von erreichten Zielen.
Der Plan gilt als Leitfaden und Richtwert.
Ist und Soll.
Wie man einen Plan erstellt steht in meinem kostenlosen Buch.
Grais Ebook

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